0 0Tags : #ธรรมะ #โทสะ #การควบคุมอารมณ์ #ศีล5 #การเจริญสติ #การฝึกใจ #การมีน้ำอดน้ำทน #การทำสมาธิ #การรักษาศีล #พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ #การควบคุมอารมณ์ #การพัฒนาตนเอง #การให้กำลังใจ #ธรรมะ #พุทธศาสนา #ศีล #สมาธิ