0 0Tags : #ฝึกสมาธิ #วัดพุทธเคปทาวน์ #ชาวแอฟริกาใต้ #ปฏิบัติธรรม #พระพุทธศาสนา #สมาธิ #ความเครียด #ศีลธรรม #ธรรมะ #โครงการสมาธิ #การบรรยายธรรม #การฝึกสมาธิ #การลดความวิตกกังวล #ความสุข #พระอาจารย์ #วัดพุทธ #ศาสนา #สมาธิ #เคปทาวน์ #แอฟริกาใต้