A Treasure that Cannot Be Bought
World peace through inner happiness is less costly than any war, and its result is more effective and enduring. Fighting a war requires an immense budget, equipment and the sacrifice of human lives.
ความสงบและความสุขภายใน
ปกติเวลาไปตรวจงานลูกน้อง ถ้าไม่พอใจ ฉันก็จะว่าพวกเขาด้วยความฉุนเฉียวทันที และไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ ฉันต้องไปหาหมอ และกินยาระงับความเครียดตลอด แต่ตอนนี้ฉันลืมเรื่องหมอไปหมดแล้ว ลูกน้องก็คุยกันว่า ทำไมฉันเงียบสงบได้ขนาดนี้...ฉันอยากบอกทุกคนในโลกว่า "ตอนนี้ฉันมีความสงบและความสุขอยู่ภายในตลอด...ฉันเข้าใจแล้วล่ะว่าเราต้องนั่งสมาธิทุกวัน"
สมาธิ ตอนที่ 3 อธิบายเรื่องการหลับตาและการวางใจ
การนั่งสมาธิ อธิบายเรื่องการหลับตาและการวางใจในการทำสมาธิ การนั่งสมาธินั้น ต้องประคองใจอย่างใจเย็นๆ สบายๆ และมีสติ คือ รู้ตัวอย่างเต็มที่ เป็นความสบายผ่อนคลายที่คุณยังตื่นมีสติร้อยเปอร์เซนต์
The Peace Position
To create world peace by allowing one’s mind to reach inner happiness first, according to the practice called meditation, is what we ought to do
Source of Willpower
We are born as human beings and it is natural that we have to confront both positive and negative changes throughout our lives.
Happiness in every way
As you meditate on a daily basis, you will notice the positive changes in your life, whether it is sleeping in peace or waking up in peace, sitting, standing or walking with happiness.
Similarities in the Differences
Achieving inner happiness is necessary in order to create peace for yourself as an individual, for your country and for the world.
True Happiness along the Middle way
Every person in the world desires happiness, hates suffering, and hopes to find true fulfillment. But billions of people have yet to learn the nature of true happiness.
Meditation is not difficult
Close your eyes and clear your mind. Imagine that you are lying down on the grass and looking up at the stars at night. You feel relaxed and comfortable. Just close your eyes and rest your focus at the center of your abdomen.
ขอเชิญร่วมบุญหนังสือ "ความสุขเล็กๆ ที่ไม่เคยเห็น" ฉบับภาษาญี่ปุ่น
หนังสือที่รวบรวมคำสอนเพื่อการเข้าถึงความสุขภายใน โดยพระเทพญาณมหามุนี เป็นภาษาญี่ปุ่น เพื่อใช้เป็นสื่อในการสอนสมาธิให้แก่ชาวญี่ปุ่นกว่า 120 ล้านคนทั่วโลก
