8 ขั้นตอนเพื่อหัวใจที่แข็งแรงกับอาหารสุขภาพ

ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่า เรื่องราวที่จะเขียนต่อไปนี้ผู้เขียนไม่ได้คิดขึ้นมาเอง แต่เป็นข้อแนะนำของเมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนนำหลักการมาปรับให้เข้ากับสถานการณ์และรายการอาหารแบบไทย ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อ่าน รวมทั้งเพิ่มเติมข้อมูลอื่น อีกบ้าง ลองมาพบกับขั้นตอนทั้ง 8 กันเลย

สู้ “มะเร็ง”ด้วยแพทย์ทางเลือก

"สเตฟาน"นับถือ"ศาสนาพุทธ" รอจังหวะคิดบวช"พระ"

เคล็ด (ไม่) ลับของความสำเร็จ

เคล็ด (ไม่) ลับที่ทำให้หนูได้รางวัลต่างๆ และสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้เป็นอย่างดีนั้น หนูขอยืนยันว่า “เกิดจากการที่หนูมีสมาธิ” ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการตั้งใจฟังคุณครู ชอบซักถามผู้ใหญ่ ชอบศึกษาค้นคว้า ถ้าไม่มีสมาธิแล้ว ใจเราก็จะไปคิดเรื่องอื่นมากมาย ทำให้ยากที่จะเรียนได้อย่างเข้าใจ

ทุ่งบานชื่นที่ใหญ่ที่สุดในโลก

ทุ่งบานชื่นที่ใหญ่ที่สุดในโลกนี้ กำลังจะเกิดขึ้นที่บ้านเกิดของพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ที่อำเภอสองพี่น้อง จ.สุพรรณบุรี เป็นที่แรกของโลก นับว่าตั้งแต่มีดอกบานชื่นมายังไม่เคยมีที่ใดในโลกนี้ ปลูกดอกบานชื่นได้เยอะและใหญ่เท่าที่บ้านเกิดหลวงปู่เลย

พวกที่ชอบผิวสีแทน (Tan) จนต้องไปอาบแดด มีวิบากกรรมอะไรบีบคั้น

ผิวพรรณของมนุษย์แบ่งออกคร่าวๆ เป็น ๓ สี คือ ผิวขาวแบบฝรั่ง ผิวเหลืองแบบคนเอเชีย และผิวดำแบบชาวแอฟริกัน ความแตกต่างเหล่านี้เกิดจากบุพกรรมอะไรเป็นหลัก สีผิวทั้ง ๓ สี มีผลอะไรต่อนิสัยมักโกรธของมนุษย์หรือเปล่า คนผิวขาว ผิวเหลืองมักโกรธน้อยกว่าคนผิวดำไหมคะ

ละครฟื้นฟูศีลธรรมโลก "บังเกิดเกล้า" ตอนที่ 1

เรื่องราวความรัก ความห่วงใย และความเสียสละอันยิ่งใหญ่ของผู้เป็นแม่นามว่า สี จำปาดี เธอต้องเลี้ยงลูกเองคนเดียวถึงเจ็ดคน และยังมีฐานะที่ยากจน ใจของเธอคิดแค่เพียงว่าคนที่ทิ้งลูกได้ คนนั้นจะเรียกว่าเป็นมนุษย์ได้อีกหรือเปล่า..

เตือนกระเช้าปีใหม่สยองมีสิทธิรับเชื้อทำลายประสาทหากเลือกไม่ดี

โลก​ไม่​เงียบของแอนิ​เมเตอร์หูดับ

ผลวิจัยชี้ลูกเป็ดขี้​เหร่ทำ​ดี​ไม่​เคยขึ้น​ ​คนตีค่าหน้าตากว่ารอยหยักสมอง