8 ขั้นตอนเพื่อหัวใจที่แข็งแรงกับอาหารสุขภาพ

ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่า เรื่องราวที่จะเขียนต่อไปนี้ผู้เขียนไม่ได้คิดขึ้นมาเอง แต่เป็นข้อแนะนำของเมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนนำหลักการมาปรับให้เข้ากับสถานการณ์และรายการอาหารแบบไทย ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อ่าน รวมทั้งเพิ่มเติมข้อมูลอื่น อีกบ้าง ลองมาพบกับขั้นตอนทั้ง 8 กันเลย

กิจกรรมสัปดาห์วันสมาธิโลก ประจำปี 2565 (ชิงทุนการศึกษากว่า 9 รางวัล)

นั่งด้วยกัน สัปดาห์วันสมาธิโลก ขอเชิญร่วมกิจกรรมสัปดาห์วันสมาธิโลก ด้วยการส่งภาพถ่ายท่านั่งสมาธิ (ชิงทุนการศึกษากว่า 9 รางวัล)

รางวัล "คนดีศรีสยาม"

พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ ประทานรางวัล "คนดีศรีสยาม"

สื่อต่างๆ ลงข่าว GWR ถวายประกาศเกียรติคุณ 3 รางวัล เนื่องในวันธรรมชัย

สื่อต่างๆ ลงข่าว GWR ถวายประกาศเกียรติคุณ 3 รางวัล, คณะสงฆ์ 10,000 รูปทั่วโลก เจริญพระพุทธมนต์ผ่าน Zoom เนื่องในวันธรรมชัย พุทธศักราช 2565

Guinness World Records ถวาย 3 รางวัล แก่มูลนิธิธรรมกาย

Guinness World Records ถวาย 3 รางวัล แก่มูลนิธิธรรมกาย วันเสาร์ที่ 27 สิงหาคม พ.ศ. 2565 ณ วัดพระธรรมกาย จ.ปทุมธานี

GWR ถวายประกาศเกียรติคุณ 3 รางวัล - คณะสงฆ์ 10,000 รูปทั่วโลก เจริญพระพุทธมนต์ผ่าน Zoom เนื่องในวันธรรมชัย

GWR ถวายประกาศเกียรติคุณ 3 รางวัล - คณะสงฆ์ 10,000 รูปทั่วโลก เจริญพระพุทธมนต์ผ่าน Zoom เนื่องในวันธรรมชัย วันที่ 27 สิงหาคม พุทธศักราช 2565

ตักบาตรคลองหลวงเมืองใหม่ พระ 777 รูป 12 สิงหาคม พ.ศ. 2556

ขอเชิญร่วมสั่งสมบุญ ตักบาตรอาหารแห้ง ณ ลานคลองหลวงเมืองใหม่ ต.คลองหลวง อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี เวลา 06.00 - 08.00 น. เพื่อช่วยเหมือพระสงฆ์ 323 วัด 4 จังหวัดชายแดนใต้ และผู้ประสบภัยทั้งประเทศ ในวันจันทร์ที่ 12 สิงหาคม พ.ศ. 2556

ไถ่ชีวิตโค 83 ตัว เนื่องในวันแม่แห่งชาติประจำปี 2557

ไถ่ชีวิตโค 83 ตัว ฟังเจริญพระพุทธมนต์ "ธมมจักกัปปวัตตนสูตร" และถวายกองบุญยารักษาโรคแด่พระภิกษุผู้อาพาธ วันอังคารที่ 12 สิงหาคม พ.ศ. 2557 เนื่องในวันแม่แห่งชาติประจำปี 2557

World-PEC พระจอมเกล้าลาดกระบัง

การทำหน้าที่ชวนคนมาสอบตอบปัญหาศีลธรรมเพื่อสันติภาพโลก หรือ World-PEC ครั้งที่ 3 นี้ ไม่ได้มีแค่เพียงทีมงานผู้นำบุญในพื้นที่เท่านั้นที่ลุยทำหน้าที่กันอย่างคึกคัก แต่ยังมีคณะครูอาจารย์ในพื้นที่ ที่ท่าน Alert สุดๆรวมทีมทำหน้าที่ชวนคนมาสอบ World-PEC ครั้งนี้ด้วย อย่างคณะครูอาจารย์ที่สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหาร ลาดกระบัง และโรงเรียนพรตพิทยพยัต ที่พอท่านได้ทราบข่าวว่าจะมีการสอบ World-PEC ปุ๊บท่านก็เกิดไอเดียปั๊บ ว่า “ฉันจะเป็นแสงสว่างให้กับเธอ ด้วยการนำธรรมะไปสู่ใจพวกเธอ”

จดหมายจากลูกยาผู้สวมชุดมหาลดาปสาธน์ประจำปี พ.ศ.2556

ลูกมีความรู้สึกปลื้มทุกครั้งที่ได้มีโอกาสใช้แรงกายแรงใจของตนสร้างความดี ดังนั้นในทุกวันอาทิตย์และวันบุญใหญ่ ลูกจะมาวัดและรับบุญเป็นอาสาสมัครอยู่ในแผนกต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คือ การเป็นอาสาสมัครในแผนกภาพนิ่ง ได้รับบุญทำหน้าที่ถ่ายภาพต่อเนื่องมาเป็นเวลา 10 ปีแล้ว