8 ขั้นตอนเพื่อหัวใจที่แข็งแรงกับอาหารสุขภาพ
ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่า เรื่องราวที่จะเขียนต่อไปนี้ผู้เขียนไม่ได้คิดขึ้นมาเอง แต่เป็นข้อแนะนำของเมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนนำหลักการมาปรับให้เข้ากับสถานการณ์และรายการอาหารแบบไทย ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อ่าน รวมทั้งเพิ่มเติมข้อมูลอื่น อีกบ้าง ลองมาพบกับขั้นตอนทั้ง 8 กันเลย
"บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" เมนูด่วนของชาวหอที่ต้องสร้างสรรค์
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. จัดพิธีบรรพชาอุปสมบทเข้าพรรษา
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. ประเทศสหรัฐอเมริกา จัดพิธีบรรพชาอุปสมบทรุ่นเข้าพรรษา
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. จัดงานบุญวันอาทิตย์
คณะกัลยาณมิตรวัดพระธรรมกาย ดี.ซี. จัดงานบุญอาทิตย์ที่สี่ของเดือนด้วยการร่วมบุญถวายกองทุนคิลานเภสัช
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. ประเทศสหรัฐอเมริกา จัดกิจกรรมงานบุญวันอาทิตย์ และสวดพระอภิธรรมอุทิศส่วนกุศลให้แก่ผู้วายชนม์
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. จัดพิธีบูชาข้าวพระ
คณะกัลยาณมิตรวัดพระธรรมกาย ดี.ซี.ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้พร้อมใจกันมาร่วมงานบุญพิธีบูชาข้าวพระ ณ วัดพระธรรมกายดีซี
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. จัดงานทอดกฐิน
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดงานทอดกฐินสามัคคี ประจำปี 2553 ณ โรงเรียน วอชิงตัน เออวิง มิดเดิล สคูล
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. จัดงานบุญวันมาฆบูชา
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมงานบุญเนื่องในวันมาฆบูชา
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. จัดงานบุญเข้าพรรษา
วัดพระธรรมกาย ดี.ซี. ประเทศสหรัฐอเมริกา จัดงานบุญเนื่องในวันเข้าพรรษา และพิธีปิดโครงการอบรมบรรพชาสามเณรธรรมทายาทรุ่น 9
อาหาร คือ ยาหลัก
มีบางคนป่วยพร้อมๆกันกับเพื่อนโรคเดียวกัน แต่หายป่วยเร็วกว่า เช่น นอนหลับซักตื่น
