ประโยชน์จากน้ำตา

น้ำตาทำให้เข้มแข็งได้อย่างไร

'โกรธ' บั่นทอนสมรรถภาพปอด เตือนคนเจ้าคิดเจ้าแค้นแก่เร็ว!

วิธีจัดการความเครียด!

..”ความเครียด” นับเป็นปัญหาใหญ่ในสังคมปัจจุบัน เนื่องจากการแข่งขันที่มากขึ้น มีเวลาพักผ่อนให้กับตัวเองน้อยลง ส่งผลกระทบต่อชีวิตในด้านต่างๆ วันนี้เราลองมาหาวิธีจัดการกับความเครียดกันนะคะ..

เทคนิคพิชิต ความเครียด

วิธีรักษาฝ้า และยารักษาฝ้า ตอนที่ 1

ผู้หญิงส่วนมากและผู้ชายบางคนอาจจะมีปัญหาหน้าหมองคล้ำมีรอยกระดำกระด่างที่เรียกกันว่าฝ้า ซึ่งเกิดขึ้นได้อย่างไรและจะมีวิธีการรักษาฝ้าอย่างไร? มาติดตามได้ที่นี่...

แก่ขึ้นอีกปีอย่างมีความสุข

อายุที่มาพร้อมกับความแก่ชรา เราจะมีวิธีรับมือกับร่างกายและใจอย่างไรให้มีความสุข

“5 อ.” เคล็ดลับ ฟิตปั๋ง แบบผู้ชายวัยทอง

โรคสาวออฟฟิศ อุปสรรคสำคัญของการมีลูกยาก

วิบากกรรมกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุนมีสาเหตุมาจากอะไรและเกิดจากวิบากกรรมใดคะ

ไม้กระทางบนโต๊ะทำงานช่วย ลดความเครียด ลดอาการคอแห้ง อาการปวดหัวได้

การมีไม้กระถางในห้องทำงาน จะช่วยให้สุขภาพของพนักงานดีขึ้น นี้เป็นการศึกษาใหม่ที่เพิ่งค้นพบผลวิจัยพบว่า การอยู่ในสถานที่ ที่มีต้นไม้ปลูกอยู่จะช่วยลดความเหนื่อยล้า ลดความเครียด