ปฏิบัติธรรม Successful Mind Meditation ณ ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ

ขอเชิญร่วมปฏิบัติธรรม Successful Mind Meditation ณ ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ อ.กบินทร์บุรี จ.ปราจีนบุรี เปิดรับสมัครแล้วตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป

วิธีจัดการความเครียด!

..”ความเครียด” นับเป็นปัญหาใหญ่ในสังคมปัจจุบัน เนื่องจากการแข่งขันที่มากขึ้น มีเวลาพักผ่อนให้กับตัวเองน้อยลง ส่งผลกระทบต่อชีวิตในด้านต่างๆ วันนี้เราลองมาหาวิธีจัดการกับความเครียดกันนะคะ..

เคล็ด (ไม่) ลับของความสำเร็จ

เคล็ด (ไม่) ลับที่ทำให้หนูได้รางวัลต่างๆ และสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้เป็นอย่างดีนั้น หนูขอยืนยันว่า “เกิดจากการที่หนูมีสมาธิ” ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการตั้งใจฟังคุณครู ชอบซักถามผู้ใหญ่ ชอบศึกษาค้นคว้า ถ้าไม่มีสมาธิแล้ว ใจเราก็จะไปคิดเรื่องอื่นมากมาย ทำให้ยากที่จะเรียนได้อย่างเข้าใจ

เทคนิคพิชิต ความเครียด

เคล็ด (ไม่) ลับ สู่ความสุข “สามน้อยหนึ่งมาก”

แต่เมื่อถึงฐานที่ห้าดวงแก้วก็เริ่มขยายใหญ่ขึ้น จนขนาดเท่าลูกกอล์ฟ กระผมก็ดูไปและเลื่อนดวงแก้วไปเรื่อยๆจนถึงฐานที่เจ็ด ดวงแก้วขยายใหญ่ขึ้นอีกเรื่อยๆ จนเท่ากับลูกเบสบอลครับ และยังขยายต่อไปเรื่อยๆ จนใหญ่คลุมตัวกระผมไปเลย

โรคสาวออฟฟิศ อุปสรรคสำคัญของการมีลูกยาก

ไม้กระทางบนโต๊ะทำงานช่วย ลดความเครียด ลดอาการคอแห้ง อาการปวดหัวได้

การมีไม้กระถางในห้องทำงาน จะช่วยให้สุขภาพของพนักงานดีขึ้น นี้เป็นการศึกษาใหม่ที่เพิ่งค้นพบผลวิจัยพบว่า การอยู่ในสถานที่ ที่มีต้นไม้ปลูกอยู่จะช่วยลดความเหนื่อยล้า ลดความเครียด

วิธีคลายเครียดกับทุกสถานการณ์

วิธีคลายความเครียดที่ถูกต้องจะต้องมีผลให้การทำงานทางจิตมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ทนต่อความเครียดได้ เมื่อถึงเวลาใช้ความคิด ก็คิดได้นาน คิดได้ต่อเนื่องโดยไม่มีอาการอ่อนล้า

ชีวิตที่ไม่สมดุล 14 ประการ เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง

พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง(ไลฟ์สไตล์มรณะ)14 ประการ ถ้าคุณเลิกได้จะมีสุขภาพที่ดี

โรคภูมิแพ้ การรับมือกับโรคภูมิแพ้

ภูมิแพ้คืออาการปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ มี 2 ส่วนด้วยกัน ส่วนแรกก็คือสารที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อมซึ่งคนปกติธรรมดาทั่วไปก็จะอยู่ได้อย่างปกติ แต่สำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้สิ่งเหล่านี้จะไปก่อให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ ส่วนที่สอง คือสารที่ก่อภูมิแพ้ ปฏิกิริยาด้านภูมิต้านทานของร่างกาย