ชีวิตของฉัน คือศูนย์กลางกาย

เธอเป็นคนโมโหร้าย ชอบขว้างของใส่สามี และก็เป็นคนที่มีเหตุผลเพียง 2 ข้อ คือ ข้อ 1.ฉันต้องเป็นฝ่ายถูกเสมอ ข้อ 2.ถ้าไม่เข้าใจอะไร ให้ย้อนกลับไปอ่านข้อ 1 ใหม่อีกครั้ง นอกจากนี้ก็ขี้หึงอีกต่างหาก จนกลายเป็นโรคนอนไม่หลับ แต่แล้วชีวิตของเธอก็เปลี่ยนไป เมื่อได้พบกับ DMC...

พระอาทิตย์ เย็นๆ ที่กลางกาย

ผมต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับการนั่งสมาธิ และผมก็อยากเรียนพระพุทธศาสนา ผมสนใจในการนั่งสมาธิ ซึ่งผมหาไม่ได้ในศาสนาอื่น เมื่อก่อนผมเคยฆ่าสัตว์ เคยขโมยกล้วย-มะพร้าว โกหกบ้างในบางเวลา แต่ผมก็ไม่เคยไปรักภรรยาคนอื่น ผมเคยสูบบุหรี่ซึ่งก็อยากเลิกมาหลายครั้ง แต่ตอนนี้ผมรู้แล้ว และก็ต้องการจะหยุดมัน ผมว่าการนั่งสมาธิจะทำให้ผมเลิกสิ่งไม่ดีพวกนั้นได้

เพลงสอนสมาธิ

เพลงสอนสมาธิ เก็บใจที่กลางกาย แตะใจเข้ากลาง

ผลการปฏิบัติธรรมชาวอิตาเลียน

ปีใหม่นี้ ผมจึงพาทีมงานหลักๆ มาปฏิบัติธรรมที่มุกตะวัน ซึ่งผมประทับใจมาก เพราะมีความรู้สึกเหมือนบ้านของผมเอง เพราะที่เมืองไทยปฏิบัติกันอย่างจริงจัง ซึ่งแตกต่างจากบ้านเกิดผม ที่ไม่ค่อยมีคนเข้าใจ และเข้าถึงในเรื่องจิตวิญญาณ ผมคิดว่า การทำสมาธิไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นั้นง่าย และมีประสิทธิภาพสูงในการเข้าถึงแสงสว่างภายใน

เอาเวลาในการเข้าถึงธรรมของฉันคืนมา

ในปัจจุบันอุปกรณ์ที่ดึงใจมนุษย์ให้ห่างจากศูนย์กลางกายมีมากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า หนำซ้ำยังแฝงมาด้วยวิธีการต่าง ๆ นานา ไม่ว่าจะเป็นการ Chat ใน Social Network เช่น Line หรือ Facebook ฯลฯ ทำให้วิถีชีวิตของหลายคนอยู่กับการ Chat บนหน้าจอโทรศัพท์รุ่นใหม่ ๆ

วันนี้วันที่สิบแปดของการเข้าพรรษา : ใจหยุด ใจใส ใจจะสูง

วันนี้วันที่ 18 นับจากวันเข้าพรรษา พรรษานี้เป็น พรรษาแห่งการบรรลุธรรม คือ พระเห็นพระในตัว เณรเห็นพระในตัว โยมเห็นพระในตัว พระในตัวมีอยู่แล้วในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อยู่ในกลางกายของเรา เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ที่เราได้ยินรหัสบ่อย ๆ ว่า 072 ตรงนั้นเป็นที่พึ่งที่ระลึกอันสูงสุดของเราเลย สิ่งอื่นไม่ใช่

ผลการปฏิบัติธรรมของสามเณรธรรมทายาท ตอน หยุดใจได้ก็เห็นได้

ทุกครั้งที่ผมนั่งสมาธิอย่างสบายๆ ไม่ตั้งใจจนเกินไป มองเข้าไปในศูนย์กลางกาย ก็เห็นดวงแก้วสว่าง มองไปเรื่อยๆ ก็เห็นมีคนนั่งอยู่ในนั้นมีรูปร่างใสสว่างเหมือนน้ำแข็ง ผมรู้สึกสบายเมื่อได้มอง

ความประทับใจในวันบรรพชา

ผมหลับตาเบาๆ เหมือนใกล้จะนอนหลับ ใจของผมนิ่งที่ศูนย์กลางกายอย่างสบายๆ สักพักแสงสว่างจ้าก็ปรากฏขึ้นแล้วผุดเป็นดวงแก้วใสสว่าง ผมรู้สึกมีความสุขอย่างบอกไม่ถูกครับ

ความประทับใจการเดินธุดงค์ธรรมชัย ตอน ทุกลมหายใจทุ่มเทให้พระพุทธศาสนา

ทุกก้าวที่ย่าง ผมจะสัมมาอะระหัง นับไปด้วย ประคองใจนึกถึงศูนย์กลางกายไปด้วย พอสัมมาอะระหังได้ประมาณ 3,000 ครั้ง ใจก็เริ่มนิ่ง นิ่งจนตัวเองยังแปลกใจว่า เดินก็นิ่งได้ และรู้สึกอยากให้ใจอยู่ในศูนย์กลางกายตลอดไปเพราะมีความสุขมาก

ปฏิบัติธรรมกับโครงการ Academy of Life ณ เบลล์ วิลล่า รีสอร์ท เขาใหญ่

ความสุขจะเกิดขึ้น เมื่อน้อมนำใจสู่ศูนย์กลางกาย ด้วยการทำใจหยุดใจนิ่ง ความสุขสงบก็จะบังเกิดขึ้น ขอเรียนเชิญผู้รักในการเติมเต็มความสุขให้กับตนเอง มาร่วมปฏิบัติธรรมหลักสูตรพิเศษ