โอวาทจากคุณครูไม่ใหญ่เรื่องเตรียม กาย วาจา ใจ ให้พร้อมก่อนเดินธุดงค์ฯ

เส้นทางมหาปูชนียาจารย์ ไม่ใช่เรื่องที่จะเกิดขึ้นง่ายๆ ใครได้เดินในเส้นทางนี้ก็ดี หรือได้มีส่วนร่วมสนับสนุนถวายกำลังใจแด่พุทธบุตรเนื้อนาบุญนี้ก็ดี ล้วนเป็นผู้มีบารมีแก่ๆทั้งสิ้น พอเขาเห็นความสงบเสงี่ยมสง่างามทั้งพระทั้งโยม

อย่ามองข้าม 'อาหารเช้า' มื้อสำคัญเพื่อสุขภาพที่ดี

เป็นพนักงานเสี่ยงยิ่งกว่าขึ้นเรือบิน เกิดภาวะลิ่ม เลือดอุดตันบริเวณขา

Answer by Law of Kamma :- The art of Thai boxing

An audience who would like to know about Thai boxing and retribution.

ผลวิจัยยันหญิงมีครรภ์สูบบุหรี่ ทารกเสี่ยงเสียชีวิต

สูบบุหรี่มีผลความจำเสื่อมเร็วขึ้น

เตือนดื่มเหล้าดูบอล เสี่ยงอุบัติเหตุ

มูลนิธิเมาไม่ขับ เตือนดื่มสุราดูบอลเสี่ยงอุบัติเหตุ-หัวใจวาย เสียชีวิตได้

อิริยาบถในชีวิตประจำวันที่ถูกและผิด (1)

ตัวอย่างอิริยาบทในชีวิตประจำวันที่ผิด และวิธีปฏิบัติอิริยาบทที่ถูกต้อง ได้แก่ ท่านั่งสมาธิ ท่านั่งพับเพียบ ท่านั่งเทพบุตร ท่านั่งบนเก้าอี้ และท่านั่งอ่านหนังสือบนโต๊ะ

การลุกจากที่นอน

คนเราต้องฝึกบริหารร่างกายอย่างน้อยวันละครั้ง แต่ดีที่สุดควรเป็น วันละ 2-3 ครั้ง คือ ตอนเช้าเมื่อตื่นนอน ตอนกลางวันช่วงพักจากการทำงาน และตอนเย็นก็บริหารอีกรอบ เพื่อจัดโครงสร้างของร่างกายให้เข้าที่ก่อนจะพักผ่อน

นวดอย่างไร จึงจะเหมาะสมสำหรับผู้ปฏิบัติธรรม (1)

ผู้ปฏิบัติธรรมส่วนใหญ่ มักจะมีปัญหาเรื่องปวดหลังเพราะชอบเผลอนั่งหลังงอ ปัญหานี้สามารถนวดคลายอาการปวดหลังด้วยตนเองได้ง่ายๆ