จิตฟุ้งซ่านทำสมาธิไม่ได้ ทำอย่างไรดี

คำถาม : ดิชั้นทำธุรกิจร้านค้า สิ่งแวดล้อมค่อนข้างวุ่นวาย หากฝึกจิตด้วยตัวเองที่บ้านนั้น ควรจะเริ่มต้นจากอะไรก่อนคะ ดิชั้นเคยลองทำหลายครั้ง แต่จิตฟุ้งซ่าน เนื่องจากเหตุการณ์แวดล้อมมีสิ่งมากระทบใจอยู่ตลอดและทำให้มีเรื่องคิดอกุศลอยู่เนืองๆค่ะ

เอกวาดอร์...ดินแดนบนเส้นศูนย์สูตรกับเส้นทางสู่ศูนย์กลางกาย

อกวาดอร์เป็นประเทศเล็ก ๆ ในทวีปอเมริกาใต้ เป็นหนึ่งใน ๑๓ ประเทศในโลกที่มีเส้นศูนย์สูตรพาดผ่าน คำว่า “เอกวาดอร์” มาจากภาษาสเปน “Ecuador” ที่แปลตรงตัวว่า “เส้นศูนย์สูตร” หากท่านผู้อ่านอยากจะลองหาประเทศนี้ในแผนที่โลก ก็ต้องมองไปที่มุมบนซ้ายของทวีปอเมริกาใต้ จะเห็นเป็นประเทศเล็ก ๆ ติดมหาสมุทรแปซิฟิก...

จะได้อะไร..จากการบันทึกผลการปฏิบัติธรรม

การบันทึกผลการปฏิบัติธรรมทุกวัน เป็นวิธีที่ทำให้เราได้ฝึกการสังเกตตัวเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เพราะแต่ละครั้งที่บันทึก เราต้องนึกทบทวนตัวเองว่า วันนี้เรานั่งสมาธิดีไหมซึ่งถ้านั่งดี เรามีวิธีวางใจอย่างไร หรือบางวันที่นั่งแล้วไม่ดีเราก็จะสังเกตตัวเองออกว่า ใช้วิธีการใดจึงทำให้ผลการปฏิบัติธรรมไม่ดีเท่าที่ควร

พุทธบุตรต้องสวมหัวใจความเป็นพระแท้ด้วย “สัมมาอะระหัง”

ช่วงนี้เป็นฤดูกาลแห่งการเข้าพรรษา ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการฝึกฝนอบรมตนเองของพระภิกษุให้เป็นพระแท้ที่สมบูรณ์พร้อมทั้งกิจวัตรกิจกรรม เพื่อนำพาไปสู่การทำให้แจ้งซึ่งพระนิพพาน โดยเฉพาะการฝึกฝนอบรมจิตถือเป็นการฝึกที่สำคัญที่สุดของพระ เพราะจิตที่สะอาดผ่องใสย่อมส่งผลให้ศีล สมาธิ ปัญญา และสมณสัญญาเต็มเปี่ยมบริบูรณ์ ซึ่งสิ่งที่จะช่วยให้การฝึกจิตเป็นไปอย่างก้าวหน้า รวดเร็ว ต้องอาศัยการภาวนา “สัมมาอะระหัง” กำกับตลอดเวลา

อุปสมบทหมู่ธรรมทายาทนานาชาติ ตอน การบวชคือคำตอบของชีวิต

ก่อนอื่นเราไปชื่นชมอนุโมทนาบุญกับการบวชธรรมทายาทที่ทวีปยุโรปกันก่อน ณ Pureland ดินแดนแห่งความบริสุทธิ์ อุโบสถวัดพระธรรมกายเบเนลักซ์ ประเทศเบลเยี่ยม ได้ก่อกำเนิดพุทธบุตรนานาชาติแห่งทวีปยุโรปต่อเนื่อง มาเป็นปีที่ 3 นับตั้งแต่การผูกพัทธสีมาสำเร็จเสร็จบริบูรณ์ไป

ดีชั่วรู้หมดแต่อดไม่ได้ ทำอย่างไรดี

คำถาม : ผมเป็นคนง่ายต่อสิ่งยั่วยุครับ พอตั้งใจทำได้ระยะหนึ่งแล้วโดนยั่วยุเข้าหน่อยก็หลวมตัว ไม่ช้าก็เร็ว เข้าทำนองดีชั่วรู้หมดแต่อดไม่ได้ ผมอยากจะทำให้ได้ตลอดรอดฝั่งครับ ขอพระอาจารย์ช่วยชี้แนะด้วย

เปลี่ยนโลก เปลี่ยนชีวิต ภาวนา “สัมมา อะระหัง” เพิ่มอีกนิด ชีวิตก็เปลี่ยน

การดำเนินชีวิตถ้าจะให้เกิดความสมบูรณ์ทั้งด้านความสุขและความสำเร็จ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลจิตใจของตัวเองให้สะอาดบริสุทธิ์อยู่เสมอ โดยการทำจิตให้เป็นสมาธิ สงบนิ่งควบคู่กันไปในชีวิตประจำวันด้วย ซึ่งปัจจุบันถ้าเราได้ศึกษาถึงวิถีแห่งความสงบและความสะอาดแห่งใจอย่างจริงจัง

ผลการปฏิบัติธรรมสามเณรเตรียมอุปสมบทอุทิศชีวิตวันวิสาขบูชา ตอน จะเป็นพระแท้ไปวันต่อวันชาติต่อชาติ

กระผมลูกเณร ฉัตรดนัย ตระกูลคูศรี อายุ 22 ปี เปรียญธรรม ประโยค 4 เมื่ออุปสมบทแล้วจะได้ฉายาว่าวิสารทชโย แปลว่า ผู้มีชัยชนะของผู้แกล้วกล้า

“สัมมา อะระหัง” คือ ยาวิเศษของชีวิต

คนโบร่ำโบราณกล่าวไว้ว่า “สวดมนต์เป็นยาทา ภาวนาเป็นยากิน” ซึ่งเป็นคำที่ถ่ายทอดมา จากประสบการณ์จริงในการประพฤติปฏิบัติของผู้คนในอดีต ซึ่งก็เป็นผลเช่นนั้นจริง ๆ แม้แต่ ในปัจจุบัน การภาวนาก็ยังมีผลอันมหัศจรรย์แก่ชีวิตมนุษย์ราวกับได้กินยาแสนวิเศษกันเลยทีเดียว ดังเรื่องราวตัวอย่างของนักภาวนาเหล่านี้...

บวชเถิดชายไทยอย่ามัวหลับใหลลุ่มหลง

การบรรพชาอุปสมบท หรือเรียกสั้น ๆ ว่าการบวช คือ การยกฐานะจากผู้นับถือพระรัตนตรัยขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของพระรัตนตรัย เป็นหนทางสู่พระนิพพาน เป็นสิ่งที่กระทำได้ยาก กว่าจะมีการบวชต้องถึงพร้อมด้วยองค์ประกอบหลายประการ