ละลายความเครียด ลดเมื่อย-นอนไม่หลับ

วัด 30,000 แห่ง คือจุดเปลี่ยน

ศูนย์สุขภาพจิตชี้ครูใต้-ไทยพุทธเครียดจัด สังเวยชีวิตไม่เว้นวัน

ขรก.หญิงได้ลุ้น ลาบวชชี-ปฎิบัติธรรม3เดือน

ผู้ที่นั่งกินนอนกินไม่ใช่เรื่องดี เสี่ยงทั้งซึมเศร้าและ สมองเสื่อม

สังคมทรุด คนเครียด เสี่ยงอัมพาต อัมพฤกษ์

ความโกรธอาจมีสาเหตุมาจากการตีความโดยไม่ตั้งใจ

กตัญญูเป็นโอสถประเสริฐ เป็นคุณแก่ตนเองทั้งร่างกาย จิตใจ

Calming your negative thoughts through mindfulness

Meditation improve physical and emotional responses to psychological stress