ออกกำลังหนักช่วงสั้นๆ สามารถป้องกันโรคหัวใจ

ศาสตราจารย์ เจมส์ ทิมมอนส์ อาจารย์วิชาการออกกำลังทางชีววิทยา มหาวิทยาลัย เฮเรียต-วัตต์ ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า คนเราควรจะหันมาเอาใจใส่ในการออกกำลังอย่างหนักในช่วงเวลา 2-3 นาที และได้เสนอให้ปั่นจักรยานออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง พักละครึ่งนาที 4 พัก อาทิตย์ละ 3 หน โดยได้บอกว่าคนเราจะสามารถตัดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและเบาหวานลงได้ เองอย่างมาก หากออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง

กิจกรรม ภาพประทับใจกับหนังสือ DOU

ได้เวลาบอก love DOU รักจริงอะไรจริงมาร่วมแชร์ให้เราได้รู้เพียงแค่ถ่ายรูปคู่กับหนังสือเรีอน DOU วิชาใดก็ได้ไม่จำกัดจำนวนเล่มพร้อมชื่อขนามสกุล แล้วส่งมาที่ [email protected]

ค่ายฤดูร้อน ค่ายปิดเทอม 2560

เข้าค่ายปิดเทอม 2560 ฟรี ค่ายฤดูร้อน ค่ายตุลาคม 2017 กิจกรรมช่วงปิดเทอมเมษายน มีอะไรที่ท้าทายเด็กๆ ให้ได้ใช้เวลาว่างให้ช่วงปิดภาคเรียนบ้าง? ที่นี่เรารวมค่ายสำหรับเด็ก ค่ายเยาวชน ค่ายภาษา ค่ายธรรมะ ค่ายสมาธิ ค่ายพัฒนาตนเอง ค่ายอินเตอร์ กิจกรรมดีๆไว้ที่นี่แล้ว . . .

ค่าย Smart Young Leader Thailand รุ่น ม.ปลาย ประจำปี 2567

ค่าย Smart Young Leader Thailand รุ่น ม.ปลาย ประจำปี 2567 ค่ายพัฒนาศักยภาพผู้นำเยาวชนต้นแบบด้านศีลธรรม ระดับประเทศ

อานุภาพหลวงปู่ ตอน ฝรั่งและผัก งอกฉับพลันกะทันหัน

ฝรั่งและผัก พอรดเสร็จวันรุ่งขึ้น..ฝรั่งทุกต้นมันพร้อมใจกันออกลูกแบบพึ่บพั่บ จนมองไปทางไหนก็มีแต่ฝรั่งลูกอ้วนๆ โตๆ เต็มไปหมดสุดลูกหูลูกตาทั้งฟื้นที่ 5 ไร่เศษ

A Mind Free Of Particles Of Defilements.

A particle means fine dust, which is so small that eyes could hardly see it. It could only be seen when sticking to something clean like a looking glass. In small quantities of particles, we still could not see them

V-Star Challenge อาสาสมัครวันคุ้มครองโลก

V-Star Challenge อาสาสมัครวันคุ้มครองโลกV-Star Challenge Episode 5_ยังเหลืออีก 2 รุ่น ซึ่งจะจัดขึ้นระว่างวันที่ 29 เมษายน ถึงวันที่ 1 พฤษภาคม 2553 ณ อำเภอเมือง จังหวัดสงขลา และ อำเภอเมือง จังหวัดนครศรีธรรมราช จึงขอเชิญชวนน้องๆ เด็กดี V-Star เข้าร่วมกิจกรรมในวันดังกล่าว สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่หมายเลข 087-506-6969 และ 083-540-9769

Farmers use Buddhist ideal to grow crops

Super Kids Inter Camp

ค่ายปิดเทอม 2556 สำหรับน้องๆ เด็กอินเตอร์ ภาคภาษาอังกฤษ กับ Super Kids Inter Camp แคมป์ที่จะทำให้น้องๆเป็นเด็กเก่งและดี มีความสุข

ข่าวบุญวันคล้ายวันเกิด 126 ปี ครูวิชชาธรรมกาย

ในวันอาทิตย์ที่ 10 ตุลาคม พ.ศ.2553 ลูกพระธัมฯวัดพุทธฮัมบวร์ก ได้เดินทางมาสั่งสมบุญใหญ่ร่วมกันตั้งแต่วันเสาร์ หลังจากที่ได้ทำวัตรเย็น