การนั่งสมาธิกับการพัฒนาของสมอง ตอนที่ 1

บทความจากเรื่องสมองพัฒนาได้ ด้วยการเจริญสติ ตอนที่ 1...สมองของคนเราเป็นตัวควบคุมความคิด อารมณ์ความรู้สึก ความจำ ซึ่งมีการทำงานอันสลับซับซ้อน วิชาการที่เรียนรู้เกี่ยวกับโครงสร้างและการทำงานของสมอง เราเรียกว่า วิชา วิทยาศาสตร์ทางระบบประสาท (Neuroscience) ซึ่งเป็นวิชาการที่มีความสำคัญมาก กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในทางการแพทย์ เนื่องจากมันทำให้เราเข้าใจกลไกการทำงานต่างๆของสมองในด้านต่างๆ เช่น ความคิด ความจำ การรับอารมณ์ความรู้สึก

ผุดโครงการเติมสารอาหาร ชี้คนไทยขาดทำให้สมองช้า

วิสาขบูชา ฤกษ์ดีหนุ่มสาวชาวพุทธตั้งใจ งดเหล้า ลดบุหรี่

การนั่งสมาธิกับการพัฒนาของสมอง ตอนจบ

งานวิจัยวิทยาศาสตร์ทางสมองแสดงให้เห็นว่า โดยการทำภาวนา การฝึกสมาธิ การเจริญสติ ช่วยพัฒนาสมองของเราได้ ซึ่งในเรื่องนี้ ดร.ริค แฮนซัน (Rick Hanson,Ph.D) นักวิทยาศาสตร์ด้านประสาทจิตวิทยา (Neuropsychologist) ได้เขียนไว้ในหนังสือ สมองพุทธะ (Buddha’s Brain) อันโด่งดัง

"บางคนเกิดมาเพื่อติดบุหรี่" แผนที่พันธุกรรมชี้ได้ขนาดนั้น

เดอะ รีเทิร์น ออฟ พีซ เอเจ้นท์

พีซ เรฟโวลูชั่น ตอน...เดอะ รีเทิร์น ออฟ พีซ เอเจ้นท์ (The Return of Peace Agent)

องค์การอนามัยโลกชมไทย ต้นแบบควบคุมบุหรี่สำเร็จ

กาแฟลดเสี่ยงเบาหวาน-หัวใจ?

แนวทางใหม่แก้ปัญหา เด็กติดเหล้า ควรสร้าง"ภูมิคุ้มกัน"ตั้งแต่ชั้นประถม!!!

ทีเซลส์เดย์เชิญนักวิทย์โลกไขความลับยีนทำนายโรค