ร่วมบุญจัดพิมพ์ หนังสือนำนั่งสมาธิ ง่าย..แต่..ลึก เล่ม 2

ขอเรียนเชิญผู้มีบุญร่วมเป็นเจ้าภาพจัดพิมพ์หนังสือนำนั่งสมาธิ ง่ายแต่ลึก เล่ม 2 โทร. 083-540-6511 หรือ 089-409-3192 หมดเขตส่งรายชื่อจารึก วันที่ 4 พฤศจิกายน พุทธศักราช 2555

ที่พักสงฆ์แก้วโก-ลก จัดพิธีถวายกระเบื้องมุงหลังคาวิหารธรรม

ที่พักสงฆ์แก้วโก-ลก จังหวัดนราธิวาส ได้จัดพิธีถวายกระเบื้องมุงหลังคาวิหารธรรม เพื่อสถาปนาที่พักสงฆ์แก้วโก-ลก

พิธีทอดผ้าป่าสร้างหอพระประจำ รร.สุไหงโก-ลก

โรงเรียนสุไหงโก-ลก ร่วมกับศูนย์อบรมเยาวชนเมืองนราธิวาส ได้จัดพิธีทอดผ้าป่าสร้างหอพระประจำโรงเรียน

นักเรียนโรงเรียนสุไหงโก-ลก ร่วมพิธีตักบาตรพระ

นักเรียนโรงเรียนสุไหงโก-ลก ร่วมพิธีตักบาตรข้าวสารอาหารแห้งแด่คณะสงฆ์จำนวน 323 รูป

การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ

การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ หมายถึง ในการนั่ง นอน ยืน เดิน วิ่ง ทำงานหรือกิจกรรมใดๆ ก็ตาม ต้องฝึกตัวเอง ให้มีสติระวังรักษาแนวกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวแกนปกติของร่างกายอยู่เสมอ ด้วยการยืดแนวกระดูกสันหลังอย่างถูกวิธี

ศูนย์กลางกายสลายความแตกต่างระหว่าง 3 สีผิว

ผ่านไปไม่นานนัก ร่างกายก็เบาขึ้นมาเองโดยไม่ต้องทำอะไร จิตใจสงบนิ่ง “ลึก” มาก จนความสงบนี้แผ่ขยายไปทั่วตัว เหมือนตัวเรานั้น หลอมละลายเป็นความสงบเสียเอง จากนั้นความสงบก็ขยายไปเป็นวงกลมใหญ่จนสุดเส้นขอบฟ้า ในช่วงนั้น “เวลา” ได้หยุดสนิท ไม่มีความหมายใดๆอีกต่อไป ความสงบที่เกิดขึ้นมานั้น ได้ผลิต “ความสุขและความเบิกบาน” (Happiness and Joy) ชนิดที่ไม่เคยได้สัมผัสมาก่อนในชีวิต

ที่พักสงฆ์แก้วโก-ลก จัดพิธีถวายเทียนพรรษา 9 วัด

ที่พักสงฆ์แก้วโก-ลก จังหวัดนราธิวาส ได้จัดพิธีถวายเทียนพรรษา 9 วัด และพิธีผ้าอาบน้ำฝน เนื่องในวันอาสาฬบูชา และเทศกาลวันเข้าพรรษา

ลึกๆ ก็รู้สึกว่าวัดน่าจะดีนะ

ลึกๆ ก็รู้สึกว่าวัดน่าจะดีนะ แต่ไม่ชอบวัดตรงที่ทำไมต้องบอกบุญถี่ๆ ไม่เข้าใจว่าเอาเงินไปทำอะไรนักหนา ตั้งมากมาย ...!

ฐานกิจกรรม แห่งความสุขเพื่อการฟื้นฟูศีลธรรมโลก

อีกแค่เพียง 2 วัน เท่านั้น ก็จะถึง “วันมหัศจรรย์รวมพลคนเปลี่ยนโลกV-Star Change the World” ครั้งที่ 6 ในวันเสาร์ที่ 28 มกราคม พ.ศ.2555 กันแล้ว

แสวงจุดร่วม สมานจุดต่าง

ช่วงเวลาอื่นที่ไม่ได้นั่งสมาธิก็นึกถึงสูตรเด็ดกลเม็ดเคล็ดลับที่สำคัญ ที่พระเดชพระคุณหลวงพ่อให้ไว้ คือ “การบ้าน 10 ข้อ อย่าขาด ทำในทุกอิริยาบถ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน โดยให้ใจชำเลืองมองดูศูนย์กลางกาย ดูดวงธรรมไปด้วย เราจะรู้สึกว่าชีวิตเกิดมามีคุณค่าทุกนาที ดูดีที่ฐานที่ 7 เหมือนมีเพื่อนที่คอยให้ความรักความอบอุ่น มีเพื่อนดีๆอยู่กลางกายตลอดเวลา”