ไม้กระทางบนโต๊ะทำงานช่วย ลดความเครียด ลดอาการคอแห้ง อาการปวดหัวได้

การมีไม้กระถางในห้องทำงาน จะช่วยให้สุขภาพของพนักงานดีขึ้น นี้เป็นการศึกษาใหม่ที่เพิ่งค้นพบผลวิจัยพบว่า การอยู่ในสถานที่ ที่มีต้นไม้ปลูกอยู่จะช่วยลดความเหนื่อยล้า ลดความเครียด

กินให้เป็นยา

อาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกาย ซึ่งให้ทั้งพลังงานและสารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและดูแลร่างกาย แล้วเราจะใช้อาหารเป็นยารักษาโรคได้อย่างไร

โรคภูมิแพ้ การรับมือกับโรคภูมิแพ้

ภูมิแพ้คืออาการปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ มี 2 ส่วนด้วยกัน ส่วนแรกก็คือสารที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อมซึ่งคนปกติธรรมดาทั่วไปก็จะอยู่ได้อย่างปกติ แต่สำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้สิ่งเหล่านี้จะไปก่อให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ ส่วนที่สอง คือสารที่ก่อภูมิแพ้ ปฏิกิริยาด้านภูมิต้านทานของร่างกาย

ผลวิจัยชี้อนาคตผู้ชายเสี่ยงสูญพันธุ์

เทคนิคพิชิต ความเครียด

วิธีจัดการความเครียด!

..”ความเครียด” นับเป็นปัญหาใหญ่ในสังคมปัจจุบัน เนื่องจากการแข่งขันที่มากขึ้น มีเวลาพักผ่อนให้กับตัวเองน้อยลง ส่งผลกระทบต่อชีวิตในด้านต่างๆ วันนี้เราลองมาหาวิธีจัดการกับความเครียดกันนะคะ..

รณรงค์รักหัวใจ เริ่มต้นที่ครอบครัว

โรคสาวออฟฟิศ อุปสรรคสำคัญของการมีลูกยาก

ชีวิตที่ไม่สมดุล 14 ประการ เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง

พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง(ไลฟ์สไตล์มรณะ)14 ประการ ถ้าคุณเลิกได้จะมีสุขภาพที่ดี

ลูกสมาธิสั้น ปัญหาใหญ่หากไม่เร่งรักษา