8 ขั้นตอนเพื่อหัวใจที่แข็งแรงกับอาหารสุขภาพ

ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่า เรื่องราวที่จะเขียนต่อไปนี้ผู้เขียนไม่ได้คิดขึ้นมาเอง แต่เป็นข้อแนะนำของเมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนนำหลักการมาปรับให้เข้ากับสถานการณ์และรายการอาหารแบบไทย ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อ่าน รวมทั้งเพิ่มเติมข้อมูลอื่น อีกบ้าง ลองมาพบกับขั้นตอนทั้ง 8 กันเลย

กิจกรรมวันเด็ก 2558

กิจกรรมวันเด็กปีนี้มีอะไรดีๆ บ้าง "ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษา" "ท้องฟ้าจำลอง" จัดกิจกรรม เฮฮา เด็กอาเซียน ในงานวันเด็กแห่งชาติ ประจำปี 2558

เป็น อยู่ คือ...วิถีชาวสิงคโปร์ ตอนที่ 2

การแสดงดนตรี ผู้คนแต่ละเชื้อชาติที่อาศัยอยู่บนแผ่นดินสิงคโปร์มีเครื่องดนตรีประจำชาติเป็นของตน อาทิ วีนา (Veena) ของชาวอินเดีย กู่เจิงของชาวจีน แต่ดนตรีได้รับความนิยมอย่างสูงในประเทศสิงคโปร์และได้รับจากนานาประเทศ คือ การบรรเลงเพลงของวงออร์เคสตราจีนแห่งสิงคโปร์ (Singapore Chinese Orchestra.) ซึ่งเป็นวงที่รวมเครื่องดนตรีสากลไว้ด้วยกันนับ 30 ชนิด เช่น ขลุ่ยผิว พิณจีนโบราณชนิดต่างๆ ขิมจีน เป็นต้น

ท้องกับพ่อ

เธอถูกพ่อผู้ให้กำเนิด ขืนใจตั้งแต่อายุ 9 ขวบ จนถึงอายุ 15 ปี ก็ตั้งท้องกับพ่อของตัวเอง...ระหว่างนั้น เธอได้แต่งงานกับชายคนหนึ่ง เมื่อไปอยู่กับเขาได้เพียงเดือนเดียว เธอก็ให้กำเนิดเด็กผู้ชายคนหนึ่ง สามีของเธอรับไม่ได้กับเรื่องเช่นนี้ จึงต้องแยกทางกันไป...พ่อของเธอได้มาเอาตัวเด็กไปเลี้ยงดู และสอนให้เกลียดชังเธอ และพูดจาหยาบคาย....เธอได้แต่งงานใหม่อีกครั้ง สามีคนปัจจุบัน รักเธอ และไม่รังเกียจอดีตของเธอ...ต่อมา เธอได้มาพบกับหมู่คณะ ชีวิตใหม่ของเธอกำลังจะเริ่มต้นในทางที่ดี...

ตักบาตรมหาวิทยาลัยรามคำแหง พระ 1,420 รูป

ตักบาตรพระ 1,420 รูป ถวายเป็นพุทธบูชา ช่วยเหลือพุทธบุตร 323 วัด 4 จังหวัดชายแดนภาคใต ในวันพฤหัสบดี ที่ 14 กุมภาพันธ์ พุทธศักราช 2556 เวลา 06.00 น. บริเวณรอบสระน้ำ มหาวิทยาลัยรามคำแหง

โอ้ อัศจรรย์

จากเหตุวันนั้นก็มีข่าวโจมตีวัด กล่าวหาว่ายิงเลเซอร์ไปที่ดวงอาทิตย์ ฟังแล้วน่าหัวร่อ ลูกคิดว่าเป็นไปไม่ได้ ถ้าทำได้จริง ๆ ทำไมเขาไม่ทำให้เราเห็นด้วย ทั้งที่เราก็อยู่ในเหตุการณ์ แต่ไม่เห็นอะไรเลย

ประมวลภาพตักบาตรพระ 11,111 รูป สมุทรปราการ

ประมวลภาพตักบาตรพระ 11,111 รูป เมื่ออาทิตย์ที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2555 เวลา 06.00-08.00 น. ณ ตลาดปากน้ำ บริเวณสามแยกหอนาฬิกา ถนนศรีสมุทรและถนนประโคนชัย สมุทรปราการ

กินเจ 2557 ความรู้เกี่ยวกับเทศกาลกินเจ

กินเจ 2557 เทศกาลกินเจมีความเป็นมาอย่างไร อาหารเจมีอะไรบ้าง กินเจได้บุญจริงหรือไม่ ถ้าไม่กินเเจ กินเนื้อสัตว์ แต่ไม่ได้ฆ่าเองจะบาปไหม

โครงการอุปสมบทหมู่ภาคฤดูร้อน 100,000 รูป ทุกหมู่บ้านทั่วไทย ปี2554

สมัครได้ตังแต่วันนี้ จนถึงวันเข้าโครงการ ระยะเวลาอบรมและอุปสมบทรวม ๔๙ วัน ณ วัดอบรมประจำอำเภอทั่วประเทศ

บริษัท Cable TV ที่ถ่ายทอดรายการช่อง DMC