เวลาพักของใจ
เมื่อเราทำงานหนัก เราเหนื่อยก็ต้องพักผ่อนนอนหลับ แต่เมื่อใจเราล้า เราจะให้ใจเราได้พักด้วยวิธีใด
ตะวันที่กลางใจ
กระผมก็สัมผัสใจ เฉย ว่าง ที่ศูนย์กลางกาย เทคนิค The Middle Way จะสอนแต่คำว่า Centre of the Body ซึ่งเป็นเทคนิคที่ง่ายๆ ขนาดคนทำสวนอย่างกระผมยังทำได้เลย จนกระทั่งรอบหนึ่ง เมื่อ Body และ Spirit ได้รวมกันเป็นความว่างเดียวกัน
เปิปหมูกระทะดิบ ถึงหูหนวก
นอนหลับไม่สนิทมีสิทธิ์เป็นเบาหวาน
ซดกาแฟประจำช่วยบำรุงสมอง คอยกรองป้องกันพิษของไขมัน
นั่งสมาธิ เพิ่มเนื้อที่สมอง
นักวิทย์รู้แล้วเกาแล้วหายคันเพราะเหตุใด
รู้แล้วสาเหตุเหล้าเข้าปากนิสัยเปลี่ยนไป
ภาษาสร้างได้
โลกของเรายุคนี้เป็นยุค globalization การรู้ภาษาต่างประเทศ จึงเป็นเรื่องที่จำเป็นสำคัญในการดำรงชีวิต จะเห็นได้ว่าคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่จะสนับสนุนให้ลูกของตัวเองมีความสามารถในด้านภาษามากกว่าหนึ่งภาษา
Are brains wired for enlightenment?
Dr. Jill Bolte Taylor เป็นผู้ที่ทุ่มเทค้นคว้าเกี่ยวกับโรคทางสมอง แต่อยู่มาวันหนึ่งเธอได้เกิดอุบัติเหตุเส้นเลือดในสมองแตก ทำให้เธอได้เข้าไปสู่โลกภายในที่เธอไม่เคยรู้จักมาก่อนและเกือบจะเสียชีวิต...