"วิ่ง" ทางเลือกง่ายๆ เพื่อร่างกายฟิต&เฟิร์ม

แนะนำ ประเทศไซปรัส

ไซปรัส มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 10,000ปี ผ่านช่วงเวลาที่เจริญรุ่งเรืองมานับครั้งไม่ถ้วน เคยเป็นส่วนหนึ่งของอาณาจักรที่ยิ่งใหญ่เช่น เปอร์เซีย อัซซีเรีย อียิปต์ และโรมัน เป็นจุดที่พระเจ้าอเล็กซานเดอร์มหาราช เดินทางมาวางแผน ก่อนที่จะพิชิตโลกตะวันออก

无条件的爱

ความรักของแม่ที่ยอมตายเพื่อให้ลูกได้เกิดมา ...เรื่องราวของแม่เลี้ยงกับลูกเลี้ยงที่ไม่ได้มีแต่ในนิยาย ...พี่ใหญ่ที่ต้องดูแลน้องผลผลิตของความเจ้าชู้ การเริ่มต้นทางธรรมที่มีซุปเปอร์สตาร์ของเมืองไทย เบิร์ด ธงไชย เป็นผู้แนะแนวทาง กับคำถามที่น่ารู้ 1. กรรมอะไรจึงทำให้ต้องเสียแม่ตั้งแต่ยังเด็ก 2. บุญใดจึงทำให้คนในครอบครัวเชื่อฟังคำแนะนำและเข้ามาเป็นครอบครัวธรรมกาย

ศีลภรตคืออะไร ต่างจากศีลห้าอย่างไร? - หลวงพ่อตอบปัญหา

ศีลภรตคืออะไร ต่างจากศีลห้าอย่างไร?,การรักษาศีลแปดคือการประพฤติพรหมจรรย์ ถ้ารักษาศีลข้อสามได้ดี ข้ออื่นเช่น ข้อหก เจ็ด แปด ไม่ต้องรักษาก็ได้ ใช่หรือไม่?,ทำไมต้องนั่งสมาธิ? สมาธิดีอย่างไร?

บทสวดมนต์

บทสวดมนต์ บทสวดมนต์ประจําวัน บทสวดมนต์ก่อนนอน หลายท่านสวดมนต์เป็น แต่ไม่ทราบความหมายของบทสวดมนต์ว่าแปลว่าอะไร มีวัตถุประสงค์เพื่ออะไร และมีที่มาที่ไปอย่างไร ที่นี่มีคำตอบ

ออกกำลังหนักช่วงสั้นๆ สามารถป้องกันโรคหัวใจ

ศาสตราจารย์ เจมส์ ทิมมอนส์ อาจารย์วิชาการออกกำลังทางชีววิทยา มหาวิทยาลัย เฮเรียต-วัตต์ ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า คนเราควรจะหันมาเอาใจใส่ในการออกกำลังอย่างหนักในช่วงเวลา 2-3 นาที และได้เสนอให้ปั่นจักรยานออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง พักละครึ่งนาที 4 พัก อาทิตย์ละ 3 หน โดยได้บอกว่าคนเราจะสามารถตัดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและเบาหวานลงได้ เองอย่างมาก หากออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง

ครั้งแรก วีสตาร์มองโกเลีย

นับเป็นปรากฏการณ์สำคัญอีกครั้งหนึ่ง เมื่อโครงการเด็กดี-วีสตาร์ของคุณครูไม่ใหญ่ ตอนนี้ดังไปไกลถึงต่างประเทศแล้ว เพราะมีการนำ know how ที่ได้รับการถ่ายทอดจากพระอาจารย์ชมรมพุทธศาสตร์สากลประเทศไทยไปบุกเบิก และใช้งานต่อที่ต่างแดนเป็นครั้งแรกถึงมองโกเลีย

ชาวคลองหลวงร่วมใจป้องกันภัยน้ำท่วม ตอนที่ 3

ขณะนี้ส่วนหน้าของมวลน้ำยักษ์ที่ระบายผ่านประตูน้ำต่างๆกำลังดาหน้าเข้าโจมตีกรุงเทพฯ ไม่มีทำนบใดกั้นอยู่ ยกเว้นทำนบกั้นคลองระพีพัฒน์

ขอเชิญน้องๆ เข้าร่วมโครงการ DELC Cool English Camp

สนุกกับการเรียนรู้ภาษาอังกฤษ...ผ่านกิจกรรมพัฒนาศักยภาพ ควบคู่ไปกับกิจกรรมส่งเสริมศีลธรรมเช่น Painting, Walk Rally Singing, Speech, ฟังธรรมะ, นั่งสมาธิ และกิจกรรมอื่นๆ อีกมากมาย น้องๆจะได้ใช้ภาษาอังกฤษตลอดทั้งโครงการ

โรคภูมิแพ้ อาการและวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้

โรคภูมิแพ้เป็น โรคทางเดินหายใจที่พบมากของประเทศไทย พบบ่อยในกรณีที่แพ้ละอองเกสรของพืช แต่เราสามารถป้องกันและรักษาได้