ออกกำลังหนักช่วงสั้นๆ สามารถป้องกันโรคหัวใจ

ศาสตราจารย์ เจมส์ ทิมมอนส์ อาจารย์วิชาการออกกำลังทางชีววิทยา มหาวิทยาลัย เฮเรียต-วัตต์ ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า คนเราควรจะหันมาเอาใจใส่ในการออกกำลังอย่างหนักในช่วงเวลา 2-3 นาที และได้เสนอให้ปั่นจักรยานออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง พักละครึ่งนาที 4 พัก อาทิตย์ละ 3 หน โดยได้บอกว่าคนเราจะสามารถตัดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและเบาหวานลงได้ เองอย่างมาก หากออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง

วัดพระธรรมกายชิคาโก จัดอบรมเยาวชน

วัดพระธรรมกายชิคาโก ได้จัดอบรมเยาวชนระหว่างช่วงปิดเทอมภาคฤดูหนาว Leadership Camp

ผลการปฏิบัติธรรมพระธรรมทายาท สายัณห์ สุตพโล

ก่อนมาบวช ผมมีอาชีพเป็นช่างไฟฟ้า ทำงานประจำอยู่ที่หน่วยซ่อมบำรุง ในโรงพยาบาลแห่งหนึ่งครับ ผมมีชีวิตที่สนุกสนาน ฮาไปวันๆ แล้วก็ทั้งดื่มเหล้า สูบบุหรี่ พอตกกลางคืนก็มีไนท์คลับ ผับ บาร์เป็นที่ไป ผมใช้ชีวิตประมาณนี้อยู่ 7 ปี ก็เริ่มเซ็ง เกิดอารมณ์อยากอ่านหนังสือธรรมะขึ้นมาครับ

บุญบาปที่ปลายนิ้ว

ผลกระทบจากการกด like กด share ที่มีเนื้อหาไม่ดี บาปหรือไม้? ควรปฏิบัติตัวอย่างไร? และมาเรียนรู้ พรบ. คอมพิวเตอร์ 2550

จุดออกรถในกทม.รับ-ส่ง มาต้อนรับพระธุดงค์ธรรมชัย อาทิตย์ที่8 Update!!

มีบริการรถรับ-ส่งสาธุชนร่วมบุญโปรยกลีบกุหลาบต้อนรับพระธุดงค์ธรรมชัย ตั้งแต่วันที่ 4-25 มกราคม พ.ศ.2555

พุทธศาสนา​ ‘​บูม​’ ​ใน​รัสเซีย​ ​ชี้คำ​สอนพิสูจน์​ได้​จริง​-​เตรียมแปลพระ​ไตรปิฎกรองรับ​

'เฮียฮ้อ' จับ 3 ดาวเด่น 'โปงลางสะออน' ทำการ์ตูน หวังเอาใจตลาดครอบครัว

ค่ายปิดเทอม Super Kids Summer Camp 2556

ค่ายปิดเทอม 2556 ปิดเทอมนี้ สโมสร Super Kids ขอเชิญน้องๆอายุระหว่าง 8-12 ปี มาใช้เวลาช่วงปิดเทอมเป็นประโยชน์ กับ Super Kids Summer Camp

เกาะติดความปลื้ม 15 มกราคม "ความสุขที่ไม่ได้จางหายไป"

วันนี้มีภาพแห่งความสุขความประทับใจที่ช่างภาพถ่ายเก็บไว้ได้ตอนเช้าของสายบิณฑบาตวัดบางรักใหญ่เมื่อวานนี้ เรื่องก็มีอยู่ว่ามีชาวเมียนมาร์ท่านหนึ่งที่มาประกอบอาชีพในเมืองไทยเพียงแค่เห็นพระมาบิณฑบาตผ่านปั๊มแก๊สที่เธอทำงานอยู่ก็รีบวิ่งออกมาต้อนรับ พร้อมควักแบงค์ยี่สิบมาใส่บาตรด้วยความเคารพในพระสงฆ์

ใบลานเถรวาทจารพระศาสน์สืบสายคัมภีร์

เถรวาท เป็นชื่อของนิกายที่เก่าแก่ที่สุดในพระพุทธศาสนา โดยศัพท์แปลว่า “ตามวาทะของพระเถระ” ซึ่งหมายถึงพระอรหันต์ขีณาสพ ๕๐๐ รูป ผู้ทำปฐมสังคายนา ณ ถ้ำสัตบรรณคูหา หลังพุทธปรินิพพาน ๓ เดือน เป็นนิกายหลักที่นับถือในประเทศศรีลังกา และประเทศในแผ่นดินเอเชียตะวันออกเฉียงใ