สุขภาพและวิธีการดูแลสุขภาพของนักสร้างบารมี

ฟันน้ำนมสำคัญไฉน ทำไมต้องมีการดูแลฟันน้ำนม

หลายท่านอาจคิดว่าฟันน้ำนมไม่ค่อยมีความสำคัญมากนัก เมื่อผุก็คงหลุดออกไปเองและมีฟันแท้ขึ้นมาแทนแล้วค่อยดูแล ซึ่งเป็นเรื่องไม่ถูกต้อง และเราจะการดูแลฟันน้ำนมเด็กให้ถูกต้องอย่างไร?

วิธีรักษาฝ้า และยารักษาฝ้า ตอนที่ 2

มาเรียนรู้วิธีรักษาฝ้า ตอนที่ 2 ยารักษาฝ้าในยุคแรกๆบางชนิด หากเรานำมาใช้อย่างไม่ถูกต้องอาจก่อให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี ปัจจุบันจึงมาการพัฒนายาเพื่อให้มีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้นและมีวิธีการรักษาฝ้าโดยไม่ต้องใช้ยาอีกด้วย

วิธีรักษาฝ้า และยารักษาฝ้า ตอนที่ 1

ผู้หญิงส่วนมากและผู้ชายบางคนอาจจะมีปัญหาหน้าหมองคล้ำมีรอยกระดำกระด่างที่เรียกกันว่าฝ้า ซึ่งเกิดขึ้นได้อย่างไรและจะมีวิธีการรักษาฝ้าอย่างไร? มาติดตามได้ที่นี่...

การพลิกตะแคงตัวผู้ป่วย

การป้องกันแผลกดทับของผู้ป่วย วิธีที่ดีทีสุด คือ การพลิกตะแคงตัวผู้ป่วยซึ่งเป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุด จึงมีวิธีปฏิบัติมาแนะนำว่าต้องทำอย่างไรบ้าง..

การดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรค

การดูแลตัวเองจากโรค โรคหัวใจเป็นโรคที่คนไทยมีความเสี่ยงเป็นอันดับหนึ่ง และเราจะใช้ชีวิตอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ

AHA , BHA คืออะไร มีความสำคัญอย่างไร

ปัจจุบันนี้มีโฆษณาผลิตภัณฑ์ที่ดูแลผิวหน้ามากมาย จึงมีข้อแนะนำดีๆเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ทำให้หน้าตาสดใสไม่หมองคล้ำไม่ว่าจะเป็น AHA , BHA กรดผลไม้และอื่นๆอีกมากมาย

มะเร็ง รู้ทันโรคมะเร็ง

ในแต่ละปีจะมีผู้ป่วยเป็นโรคมะเร็งกว่า 100,000 รายในจำนวนนั้นกว่า 60,000 รายที่เสียชีวิตถือเป็นโรคร้ายแรงที่ใกล้ตัวเรามากขึ้นทุกที แต่เราจะป้องกันและรู้ทันโรคมะเร็งอย่างไร จึงมีคำแนะนำ วิธีที่จะดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากมะเร็ง

ปัญหาครอบครัว : เมื่อต้องเลี้ยงลูกคนเดียว

ปัญหาครอบครัวในสังคม ปัจจุบันมีครอบครัวหลายรูปแบบ ทั้งแบบเดี่ยว แบบขยาย แต่ถ้าเราจำเป็นต้องเป็นพ่อเดี่ยว แม่เดี่ยว เราจะมีวิธีการรับมือและดูแลลูกยังไง เมื่อเราต้องเลี้ยงลูกคนเดียว จึงมีคำแนะนำการใช้ชีวิตของคุณและลูก..

เด็กพูดจาหยาบคาย สาเหตุและวิธีแก้ไขเด็กพูดคำหยาบคาย

เด็กพูดจาหยาบคาย เกิดจากเหตุปัจจัยจากคุณพ่อ คุณแม่ส่วนหนึ่งและอาจจะเกิดจากโรคบางอย่างที่เกิดขึ้น แล้วเราจะมีวิธีสังเกตหรือแก้ไขได้อย่างไรบ้าง และมีวิธีอย่างไรที่จะเปลี่ยนแปลงเด็กในทางที่ดีขึ้น...

แผลกดทับ สาเหตุและวิธีดูแลผู้ป่วยแผลกดทับ

แผลกดทับเกิดมาจากสาเหตุเกี่ยวกับทางร่างกายและสาเหตุจากการขาดสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อหรือเซลล์ ทำให้เนื้อบางส่วนมีอาการตาย และทำให้เกิดแผลกดทับ

น้ำมันหอมระเหย

ในชีวิตประจำวันเราสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้หลายวิธี โดยปกติในแต่ละวันเราอาจจะมีคนมาเยี่ยมเยือน บางคนอาจจะมีโรคทางเดินหายใจ เพราะฉะนั้นโอกาสที่เราจะหายใจเอาโรคเข้ามาสู่บ้านเราได้ ดังนั้นน้ำมันหอมระเหยก็เป็นวิธีการหนึ่งในการที่จะทำการฆ่าเชื้อโรค

รากเทียม

รากเทียมช่วยให้รอยยิ้มสดใส วันนี้จึงมีเคล็ดลับดีๆ เพื่อสุขภาพในช่องปาก พร้อมคำแนะนำดีๆสำหรับผู้ที่ต้องการทำรากเทียม เพื่อสุขภาพปากและฟันที่ดี

เลือกคู่...ดูอย่างไร

เราทุกคนเกิดมาก็ต้องมีชีวิตครอบครัวกันแทบจะทุกคนอยู่แล้ว บางคนก็มีความสุขในชีวิต บางคนก็เลือกที่จะอยู่คนเดียว แต่ถ้าหากจำเป็นต้องมีชีวิตคู่จะเลือกอย่างไรและมีวิธีการเลือกดูอย่างไรบ้าง

ฟันปลอม การใส่ฟันปลอม

การใส่ฟันปลอมมีเคล็ดลับสุขภาพดีในช่องปากสำหรับคนไข้ใส่ฟันปลอม ฟันปลอมเป็นอย่างไร เมื่อไหร่ควรใช้ฟันปลอม ที่นี่เรามีคำแนะนำดีๆ เพื่อสำหรับผู้ที่ใส่ฟันปลอมด้วยค่ะ...

อาการปวดหัวที่ต้องระวัง

อาการปวดหัวมีระดับของความรุนแรงที่แบ่งไปแต่ละประเภท เช่น การปวดหัวทั่วไปหรือปวดหัวไมเกรน เพราะฉะนั้นเราจะสังเกตอย่างไรว่าอาการขั้นไหนที่รุนแรงหรือไม่ ต้องรักษาอย่างไร

การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรงช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ที่สำคัญเป็นการบริหารข้อส่วนต่างๆของร่างกาย ทำให้สดชื่นแข็งแรงสามารถบริหารร่างกายได้สะดวกและง่ายต่อผู้สูงอายุสำหรับทำที่บ้าน

นอนกรน วิธีแก้นอนกรน รักษาได้ผ่าตัดได้ไม่น่ากลัว

นอนกรน เป็นได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ปัญหาอาการนอนกรนทำให้นอนไม่หลับทั้งเจ้าตัวเอง และคนที่นอนข้างๆ วิธีแก้นอนกรนทำได้เองง่ายๆ หรือปรึกษาแพทย์เพื่อผ่าตัด

โรคหัวใจ อาการโรคหัวใจ สาเหตุและวิธีดูแลรักษาตัวเองจากโรคหัวใจ

โรคหัวใจ Heart Disease

โรคตากุ้งยิงเกิดจากอะไร

เกิดจากการอักเสบของต่อมไขมันรอบๆ ดวงตา ตากุ้งยิงแบบเปลือกตาในและเปลือกตานอก เกิดจากเมื่อโดนฝุ่นแล้วใช้มือไม่สะอาดมาขยี้ตา ทำให้เกิดการอักเสบของต่อมรอบๆ ดวงตานี้ได้

อาการปวดศีรษะเกิดขึ้นได้อย่างไร

อาการปวดศีรษะอาจจะรุนแรงหรือไม่รุนแรงก็ได้ หรือจะเป็นแค่การเตือนของสาเหตุบางอย่าง เช่น อดหลับอดนอน เครียด พักผ่อนน้อย รวมไปถึงเป็นโรคที่ร้ายแรงก็จะปวดศีรษะได้