Learning Meditation
Learning Meditation : Sit upright with your right leg on your left leg. Place your right hand on your left hand. Let your right index touch your left thumb
A Treasure that Cannot Be Bought
World peace through inner happiness is less costly than any war, and its result is more effective and enduring. Fighting a war requires an immense budget, equipment and the sacrifice of human lives.
Meditation in Action
Let’s join our first workshop of Meditation in Action Firstly, please remind of the route of the mind. It is the seven bases of mind. Or do as the theory of the two white threads crossing inside.
Meditation is not difficult
Close your eyes and clear your mind. Imagine that you are lying down on the grass and looking up at the stars at night. You feel relaxed and comfortable. Just close your eyes and rest your focus at the center of your abdomen.
Meditation grows in popularity for both health and spiritual reasons
Are brains wired for enlightenment?
Dr. Jill Bolte Taylor เป็นผู้ที่ทุ่มเทค้นคว้าเกี่ยวกับโรคทางสมอง แต่อยู่มาวันหนึ่งเธอได้เกิดอุบัติเหตุเส้นเลือดในสมองแตก ทำให้เธอได้เข้าไปสู่โลกภายในที่เธอไม่เคยรู้จักมาก่อนและเกือบจะเสียชีวิต...
Calming your negative thoughts through mindfulness
Clear the mind with Buddhist Meditation
โอนิ
ครอบครัวหนึ่งในประเทศญี่ปุ่น...ลูกสาวเกิดป่วย ต้องเข้ารับการรักษาอยู่ในชั้นของผู้ป่วยเด็กที่มีอาการทางจิตหรือมีสภาพร่างกายไม่สมประกอบ มีอาการไม่ตอบสนองใดๆทั้งสิ้น…คุณแม่ของเธอ นึกขึ้นได้ถึง Case Study เรื่องหนึ่ง ซึ่งเคยได้รับฟังจากโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา จึงได้ใช้วิธีแก้ไขตามอย่างใน Case นั้น ปรากฏว่า ลูกสาวมีอาการดีขึ้นเรื่อยๆ และหายเป็นปกติได้อย่างอัศจรรย์
บันทึกการเดินทางของใจที่ “นิ่ง” แท้
“วัตถุทรงกลม” ไม่ว่าจะเป็นดวงจันทร์, ดวงอาทิตย์ หรือว่าดวงแก้วกลมใส ทำให้สมาธิก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว ใจผมสอดเข้าไปในดวงจันทร์นั้น แล้วเคลื่อนผ่านฐานที่ตั้งทั้ง7 ครั้นใจเคลื่อนครบ...จบ ณ ฐานที่7 ใจก็ตั้งมั่นที่ดินแดนของ Middle Way อย่างง่ายดาย โดยที่ก่อนหน้านี้ สมองผมดื้อรั้น อย่างไรมันก็ไม่ยอมสั่ง ไม่ยอมมองลงมาที่กลางกายเลย แต่ ณ ฐานที่7 ดวงกลมที่เป็นดวงจันทร์ ขยายออกไปเร็วมาก จนกระทั่ง “หาเส้นรอบวงไม่ได้” มันใหญ่โตมาก มีความสุขมาก